December 30, 2009
Boulettes de Boeuf Sauce antillaise
- 1 kg de boulettes de boeuf
- 1 pied de cochon bien propre
- 2 bananes
- 1 mangue
- 1/2 ananas
- 200g de lentilles vertes
- 3 pommes de terre
- 1 cuil à café de chili
- 3 cuil à soupe de moutarde
- 1 cuil à soupe de piment fort moulu
- 1 cuil à soupe de fumet de poisson
- 5 à 10 crevettes pour la décoration
- persil
- menthe ciselée
- 1 filet d’huile
- Insérer le fouet. Mettre les boulettes de viande dans le bol, le pied de cochon ainsi que la moutarde et le filet d’huile.
- Programmer 10 minutes T°100 fonction sens inverse, vitesse mijotage
- Ajouter les bananes coupées en rondelles, le demi ananas coupé en dés, les lentilles ainsi que les épices.
- Programmer 20 minutes T° varoma fonction sens inverse vitesse mijotage.
- Verser la préparation dans un plat creux, mettre persil et menthe ciselée et décorer des crevettes et de rondelles de mangue
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